Смартфоны: риск для психики подростков

 Американские ученые провели масштабное исследование, посвященное влиянию раннего доступа к смартфонам на психическое здоровье. Они проанализировали данные онлайн-опросов о психическом состоянии более 100 тысяч респондентов в возрасте от 18 до 24 лет. Выяснилось, что владение смартфоном и ранний доступ к социальным сетям коррелируют с негативными изменениями психики.

Результаты, опубликованные в «Journal of Human Development and Capabilities», свидетельствуют о том, что подростки, получившие смартфон до 13 лет, чаще испытывают суицидальные мысли, повышенную тревожность, агрессивность, чувство отстраненности от реальности и даже галлюцинации. В частности, суицидальные мысли проявляются особенно резко. 48% женщин в возрасте 18–24 лет, которые приобрели смартфон в возрасте пяти или шести лет, сообщают о суицидальных мыслях. Для сравнения: среди женщин, получивших смартфон в 13 лет, этот показатель составляет 28%.

«Проблема обусловлена не только самими устройствами, но и воздействием соцсетей, способствующих кибербуллингу, нарушениям сна и семейным конфликтам», — отмечает нейробиолог Тара Тиагараджан.

В свете полученных данных, исследователи предлагают ввести ограничения на владение смартфонами детьми до 13 лет, подобные ограничениям на алкоголь и табак. Они также подчёркивают важность развития цифровой грамотности у подростков. По мнению учёных, эти меры способны защитить молодое поколение от потенциальных психических проблем, связанных с чрезмерным использованием цифровых технологий. Ознакомиться с полным текстом статьи можно по ссылке.